שלב 1. להחזיק את המברשת בצורה שהסיבים היו בין החניכיים לשן (45 מעלות )ובתנועות של הלוך וחזור להבריש 2-3 שיניים ביחד. התנועות צריכות להיות עדינות ולא חזקות.
שלב 2 . לנקות כל משטח של השן.
שלב 3 . לצחצח לאט . צחצוח טוב לוקח 2-3 דקות. תנסו למדוד זמן!
שלב 4 . המברשת צריכה להיות עם סיבים רכים , אורכה צריכה לאפשר לנו להגיע לשיניים האחוריות. קיימים כמה סוגים של מברשת שיניים תבקשו עזרה מהשיננית או רופא שיניים שלכם!
מחליפים מברשת שיניים כל 3 חודשים!!
שלב 2 . לנקות כל משטח של השן.
שלב 3 . לצחצח לאט . צחצוח טוב לוקח 2-3 דקות. תנסו למדוד זמן!
שלב 4 . המברשת צריכה להיות עם סיבים רכים , אורכה צריכה לאפשר לנו להגיע לשיניים האחוריות. קיימים כמה סוגים של מברשת שיניים תבקשו עזרה מהשיננית או רופא שיניים שלכם!
מחליפים מברשת שיניים כל 3 חודשים!!
